ポジティブでいこう

ここ数年、加齢と共に背が縮み、痩せた。
昔スキーに行った時、あまりに野沢菜が美味しくてご飯を5膳食べた。
独り暮らしでカレーライスの時は一食で2合の米を平らげた。
焼き鳥、寿司、焼き肉、ラーメンと食事のハシゴをしても太らなかった。
大食いだからというだけで面白がって御馳走してもらえた。
昔から太りにくかったが唯一、アメリカソロツーリングだけは例外。
3か月で服のサイズが一つアップ!ジャンクフードはヤバイ。
今は身体に良い和食であっても質と量とバランスが必要になった。
食べたいものを制限される辛さを理解できると喜ぶべきかも。