今朝、ラジオ体操前に話しかけられました。
大腿前部のストレッチしているのに全く伸びないんだけど、と。
「息を吐きながらストレッチしてますか？」
「あ、そうなの？息吐くのか・・」
すぐに体操が始まり、話は終了。
硬く凝り過ぎていたり、正しくストレッチできていないなど、別の可能性もあるのですが、たまにそんな質問されます。
ここでレクチャーしてよ、とか言われるとプレッシャー。
一対一ならともかく人前が苦手なあがり症の私にはハードル高すぎです。