だって本当なんだもん
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寝る前にもストレッチをしています。 先日、ふと左のお尻のコリに気づきました。 普段は全く気にならなかったのですが、珍しくトントンしたくなったのです。 右と比べると感覚が違い、明らかにイタ気持ちいい。 そこはプロの指圧師、グーにした手にコリの部位を当てて体重を乗せました。 しばらく自己指圧をしてから就寝。 すると翌朝のラジオ体操で前屈が超ラクラク! 太もものス …
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